Tamara G
Ich bin manchmal total schüchtern… aber nur bei bestimmten personen…
Meiner Mutter meinem Vater und meinem Freund… Ich kann nicht mit denen offen reden… Mit meinen Freundinnenn kann ich über alleses reden da fällt mir immer wieder was ein wo ich sagen kann oder fragen kann… Bei meinen Eltern und meinem Freund nicht… Entweder ich trau mich dann nur nicht zu fragen oder ich sitz da und mein Kopf ist wie LEER…
Ich bin manchmal total schüchtern… aber nur bei bestimmten personen…
Meiner Mutter meinem Vater und meinem Freund… Ich kann nicht mit denen offen reden… Mit meinen Freundinnenn kann ich über alleses reden da fällt mir immer wieder was ein wo ich sagen kann oder fragen kann… Bei meinen Eltern und meinem Freund nicht… Entweder ich trau mich dann nur nicht zu fragen oder ich sitz da und mein Kopf ist wie LEER…
was kann man dagegen machen???
Danke schon im vor raus…
Zu nem Psychotherapeuten oder Psychlogen will ich eigentlich nich das dauert dann sooo lange…
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Der kürzeste Weg ist mit einem Psychologen bzw mit einem Psychotherapeuten zu sprechen. Der schafft es bestimmt!
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Gas Barbeque
Du brauchst keinen Psychotherapeuten aber lange dauert’s auf jeden Fall. Um nicht schuechtern zu sein, bedarf es eines gesunden Selbstbewusstseins. Solches laesst sich aber nur ueber Jahre hinweg aufbauen. Den Eltern gegenueber schuechtern zu sein, heisst, dass diese was verkorkst haben, leider. Ich weiss, wovon ich rede, denn mir selbst ist es erst gelungen, Selbstbewusstsein aufzubauen, nachdem ich meinem Elternhaus entronnen war – im wahrsten Sinne des Wortes.
Ich wuensche Dir viel Glueck fuer die Zukunft und Geduld mit Dir selbst.
Gas Barbeque
Wenn du mich kennen würdest würde ich es dir schon ausdreiben..
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du bist ja bei diesen personen aus einem bestimmten grund schüchtern, vieleicht versuchst du rauszufinden warum, ob du z.b. angst hast sie könnten sauer auf dich sein oder dich nicht ernst nehmen.
Wenn man erstmal den grund weiß fällt es meist leichter etwas dagegen zu tun, ansonsten kann ich dir nur Übung raten, also bewusst die für dich schwierige Situation suchen, mit der zeit lernt man damit umzugehen.
Und ausserdem: du sagst ne therapie würde dir zu lange dauern, aber wenn du dich dauerhaft ändern willst geht das nicht von heute auf morgen, das braucht auch seine zeit